Agrumi: Alleati della Bellezza

Ogni persona possiede almeno una crema per il viso o per il corpo. Le aziende cosmetiche più note hanno scelto di utilizzare la Vitamina C o acido ascorbico come principio attivo delle creme, dei sieri e delle maschere. È sempre più frequente l’utilizzo degli agrumi come “alleati di bellezza”. Perché’ ?

In un articolo precedente (Conosciamo gli agrumi: Benefici e Controindicazioni) avevamo già affrontato i benefici apportati dall’assunzione della Vitamina C, per esempio: la riduzione delle reazioni allergiche, la riduzione dell’invecchiamento cutaneo, …etc. Tuttavia non è importante solo l’assunzione tramite alimentazione. Per avere risultati visibili sulla pelle bisogna anche utilizzare maschere, sieri e creme.

Superati i trent’anni, quando la pelle inizia a mostrare i primi segni dell’invecchiamento, bisogna utilizzare creme specifiche con acido ascorbico. Contrastare i radicali liberi, responsabili dell’invecchiamento, non è però una cosa facile! La Vitamina C è una degli antiossidanti naturali facili da trovare perché presente negli agrumi (arance, limoni….). C’è da dire che una delle proteine indispensabili per rigenerare la pelle, rendendola più elastica – tonica – compatta, è il collagene. La Vitamina C stimola anche la produzione del collagene.

È noto che le spremute di agrumi hanno un’azione depurativa all’interno del nostro organismo, drenano e bruciano i grassi, stimolando anche il metabolismo con un effetto snellente. Fate attenzione però!! Le spremute di arancia possono essere un’efficace scelta per la cura della pelle solo se preparate e bevute all’istante. Infatti, la Vitamina C si ossida e perde le sue proprietà anti età se consumata dopo ore dalla spremitura.

Andando nello specifico, l’Arancia contiene: vitamina A – B – C – E, sali minerali. Mangiare il frutto fresco o bere una bella spremuta apporta benefici al nostro organismo in quanto le arance hanno un effetto drenante e antiossidante. Le creme a base di arancia hanno un effetto: disinfiammante, protettivo per i capillari, elasticizzante per la pelle grazie alla produzione di collagene.

Per quanto riguarda il Limone, esso è un tonificante ed elasticizzante naturale per la pelle. Inoltre le creme a base di limone riducono le smagliature e la cellulite. Assunto sotto forma di spremuta ha un effetto depurativo, eliminando i gonfiori. Il limone viene utilizzato anche per gli scrub, grazie alla sua azione levigante elimina le cellule morte, rimuovendo anche le impurità dal viso (punti neri) soprattutto in caso di pelle grassa.

Per di più, noi di AgriCri non buttiamo mai nulla! Anche la scorza degli agrumi, essendo non trattata, può essere utilizzata. Infatti, la scorza e la polpa si possono applicare sulla pelle per fare dei trattamenti pieni di vitamine, che stimolano la produzione di collagene.

Un punto di riflessione è il detto latino “Mens sana in corpore sano” (una mente sana in un corpo sano)! In effetti, oltre alla cura interna ed esterna del nostro corpo, un altro elemento essenziale è la mente. Con i ritmi frenetici del mondo moderno lo stress è diventato una delle principali malattie del nuovo millennio. I principali studiosi del problema consigliano di staccare dalla routine giornaliera e di prendersi almeno cinque minuti di tempo per il riposo. Lo Yoga e la Meditazione sono diventati l’ancora di salvezza di ogni persona.

Noi di AgriCri consigliamo l’aromaterapia. Candele profumate in casa durante lo yoga o bagni con oli essenziali agli agrumi possono diventare un toccasana per l’anima e lo spirito. Per esempio l’essenza di arancia dolce agisce a livello emotivo come rilassante, agevolando il sonno. Quest’essenza, che si estrae per spremitura dalle bucce di arancia, viene utilizzata come rimedio naturale contro la tensione psicofisica. Anche l’essenza di limone è molto utilizzata. Il profumo del limone dona buonumore. In un articolo precedente (Puliamo casa con il Limone) avevamo dato la ricetta per creare in casa una candela profumata al limone e un deodorante elimina odori, elementi indispensabili per avere una sensazione di pulito e igiene in tutta la casa.

A questo punto bisogna dire che per esser belli dentro e fuori è necessario utilizzare gli agrumi. Quindi consigliamo:

-       In primo luogo di bere una spremuta d’agrumi al giorno, per regolare il vostro organismo dall’interno;

-       Successivamente di controllare che nelle vostre creme sia presente la Vitamina C, per avere una migliore cura per la vostra pelle;

-       Infine, di accostarvi all’aromaterapia con le essenze a base di limone e arancia, per curare il vostro spirito dallo stress.

Solo in questo modo potrete avrete un efficace alleato della bellezza.

Ci auguriamo che quest’articolo sia stato di vostro gradimento.

                                                                                                                                Staff AgriCri